fbpx
La importancia de los rituales

Podcast #39. Los rituales como herramienta energética

Agentes de Transformación Online Podcast

Me encantan los rituales 🙂

Los rituales siempre están presentes en mi vida. Me ayudan a centrarme, a establecer la intención de lo que quiero conseguir, a cuidar mi energía y a materializar mis objetivos.

Y si bien los rituales son importantes en todos los momentos de nuestra vida, en esta cuarentena lo son aún más.

Sé que los tiempos que corren guardan una gran bendición, y que hay un orden en todas las cosas y nada ocurre por azar. Pero aún así, no podemos negar que estamos viviendo momentos de gran incertidumbre y también de duelo por las cosas que, de momento, no podemos hacer, y por la vida que hemos dejado atrás. 

Conforme pasa el tiempo y la cuarentena se alarga, muchas personas pierden su centro. Al no poder salir, nuestra rutina se desestructura y eso puede afectar nuestro estado anímico y nuestra energía

Y es aquí donde los rituales pueden ayudarnos a volver a nuestro centro, a encontrar el foco y a entrar en la base energética desde la que todo es posible.

La importancia del ritual matutino

Podemos hacer rituales en cualquier momento del día y siempre que nos sintamos llamados a hacerlo, pero el ritual más importante del día es siempre el matutino.

Tener un ritual que sigas todas las mañanas, de forma consistente, te cambia la vida. Y mucho más en los tiempos que corren. 

Estos son algunos de los beneficios de seguir un ritual matutino de forma consistente:

  • Te ayuda a centrarte y a mantener el foco, evitando distracciones 
  • Aumenta tu productividad
  • Te aporta una gran claridad mental
  • Te ayuda a tomar mejores decisiones
  • Te ayuda a no dejarte afectar por energías externas a ti 
  • Te ayuda a sintonizar tu energía con tus objetivos, pudiendo materializarlos mucho más fácilmente
  • Aumenta tu vibración
  • Aumenta tu bienestar  a todos los niveles
  • Te permite mantener un estado de relajación durante más tiempo
 

 Tomando todo esto en cuenta, ¿no crees que te compensa dedicar unos minutos todas las mañanas a cuidarte y quererte un poquito? 

Si viniera el genio de la la lámpara a decirte que está dispuesto a darte todo lo que deseas, y lo único que tienes que hacer a cambio es levantarte un poco antes todas las mañanas y seguir un ritual, ¿lo harías?
 
Yo lo tengo clarísimo. Y por eso, llueve, truene o relampaguee, mi ritual matutino es SAGRADO. Puedo asegurarte que, si no fuera por esta potente herramienta, no estaría donde estoy ahora.
 

Crear tu propio ritual

Puedes personalizar tu ritual y hacerlo a tu medida, incluyendo os ingredientes que más resuenen contigo. 

Aquí tienes algunas ideas:

  • Meditar
  • Escribir
  • Escuchar música
  • Encender una vela
  • Usar aceites esenciales o cristales
  • Trabajar con tus chakras
  • Ejercicio físico
  • Estiramientos
  • Afirmaciones
  • Visualizaciones

 

En el podcast tienes también algunas ideas adicionales. Dale al play ¡y que lo disfrutes!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies